إرشاد فردي وأسري
دعم قريب من واقع الأسرة والعلاقات اليومية
جار تحميل التجربة...
سرّية واحترام
منظمة إنسانية للتنمية المجتمعية
استشارات أسرية واجتماعية وعاطفية في الأردن
في طور وعيك نقدّم دعمًا وإرشادًا اجتماعيًا وأسريًا وعاطفيًا، ودعمًا للمراهقين والأهل، وجلسات معرفية سلوكية CBT — أونلاين أو وجاهي في عمّان، بسرّية تامة وخطة عملية ومتابعة.
إرشاد + تمكين + متابعة خصوصية واحترام وسرية
ما الذي تحتاجه اليوم؟
اختر المسار الأقرب لاحتياجك، وسيقودك الفريق إلى خطوة واضحة ومناسبة.
منهجية العمل
من استقبال الحالة إلى قياس الأثر والتحسن
نعمل بمسار واضح: استقبال الحالة، تقييم مهني، خطة تدخل مخصصة، تنفيذ الجلسات أو البرامج، ثم متابعة وتطوير وقياس أثر التحسن.
استقبال الحالة
التقييم المهني
خطة تدخل مخصصة
المتابعة وقياس الأثر
وقاية وتوعية
رفع الوعي قبل تفاقم المشكلات
خطط مخصصة
إرشاد + تمكين + متابعة قابلة للقياس
أثر مجتمعي
أسرة أكثر تماسكًا ومجتمع أكثر استقرارًا
مسارات الاستشارة
عرض كل المساراتتركيزنا على الأسرة والعلاقات والمجتمع
الإرشاد الاجتماعي والأسري
استشارات اجتماعية وأسرية
مساندة مهنية للأفراد والأسر لفهم التحديات اليومية، تحسين الحوار، وبناء قرارات أكثر اتزانًا داخل الأسرة والمجتمع.
العلاقات الزوجية والعاطفية
استشارات زوجية وعاطفية
دعم متخصص لفهم أنماط العلاقة، إدارة الخلافات، اختيار الشريك، وفك التعلق العاطفي بطريقة واعية ومتوازنة.
المراهقون والأسرة
استشارات للمراهقين والأهل
جلسات تساعد المراهق والأهل على فهم السلوك، تقليل التوتر، وتحسين لغة الحوار داخل البيت والمدرسة.
الوعي الذاتي والتمكين
استشارات الثقة بالنفس والضغوط الاجتماعية
دعم الفرد في فهم ذاته، التعامل مع الضغوط الداخلية والاجتماعية، وتعزيز قدرته على التكيف واتخاذ القرار.
العلاج المعرفي السلوكي CBT
دعم معرفي سلوكي للعلاقات والضغوط
جلسات تساعد على فهم العلاقة بين الأفكار والمشاعر والسلوك، خصوصًا في القلق والضغط المرتبطين بالعلاقات والصدمات.
توجيه أولي
جلسة تقييم اجتماعي أولية
جلسة قصيرة لتحديد الاحتياج الأنسب: استشارة فردية، أسرية، زوجية، برنامج توعوي، أو خطة إرشادية.
الفريق
تعرف إلى المختصينمختصون اجتماعيون قريبون من واقعك
سائد المعايطة
أخصائي اجتماعي ومدرّب تنمية اجتماعية
الأخصائي سائد المعايطة خريج الجامعة الأردنية، ومدرّب في مجال التنمية الاجتماعية بخبرة ميدانية تمتد إلى 8 سنوات في الدعم النفسي والاجتماعي. يقدّم الدعم في المشكلات الأسرية والاجتماعية: الضغوط النفسية، مشكلات المراهقين، الخلافات الأسرية، والقرارات الصعبة، ويساعد الأفراد والأسر على فهم تحدياتهم وبناء طرق صحية للتعامل مع الضغوط وتعزيز الثقة بالنفس والقدرة على التكيف.
8 سنوات خبرة 4.9أونلاين ووجاهي
استشارات اجتماعيةاستشارات أسريةاستشارات للمراهقين
احجز مع المختص
رهف طابون
أخصائية إرشاد عاطفي وعلاقات
الأخصائية رهف طابون خريجة الجامعة الأردنية بتقدير امتياز وضمن قائمة الأوائل على دفعتها، بخبرة ميدانية تمتد إلى 5 سنوات في الإرشاد العاطفي والعلاقات. متخصصة في دعم العلاقات العاطفية والزوجية، اختيار الشريك، فك التعلق العاطفي، والتعامل مع المشاعر المعقدة بعد التجارب المؤلمة، بأسلوب دافئ ومتفهّم يستند إلى أدوات الإرشاد المعرفي السلوكي.
5 سنوات خبرة 4.9أونلاين ووجاهي
استشارات عاطفيةاستشارات زوجيةاختيار الشريك
احجز مع المختصبرامج وورش توعوية
عرض الكلعن بعدقريبًاقريبًابرنامج الوعي الذاتي
رحلة منظمة لفهم القيم، المشاعر، الاحتياجات، والأنماط المتكررة في الحياة اليومية.
6 أسابيع - مبتدئ إلى متوسط
- تمييز المشاعر والاحتياجات
- بناء خريطة قيم شخصية
التفاصيلقريبًا
عن بعدقريبًاقريبًابرنامج التوازن المعرفي السلوكي
تدريب توعوي على ملاحظة الأفكار، مراجعة الاستجابات، وبناء عادات أكثر اتزانًا.
5 أسابيع - متوسط
- ملاحظة أنماط التفكير
- تخفيف الاستجابة التلقائية
التفاصيلقريبًا
محتوى توعوي مختار
عرض الكل
الصحة النفسيةكيف أفهم الضغط قبل أن يستهلك يومي؟
الضغط ليس دائمًا عدوًا، لكنه يحتاج إلى قراءة مبكرة وخطة تعامل واقعية.
فريق طور وعيك5 دقائق
اقرأ المقالالعلاقاتالحدود الصحية: لطف واضح وليس قسوة
الحدود لا تعني الانسحاب من الناس، بل توضيح ما نستطيع تقديمه وما لا نستطيع.
رنيم ناصر4 دقائق
اقرأ المقال
ابدأ بخطوة صغيرة نحو أسرة أكثر حوارًا وحياة أكثر وعيًا
احجز جلسة إرشادية أو تواصل معنا لنساعدك في اختيار المسار الأنسب.