قريبًادفاتر تمارين
دفتر الوعي الذاتي
دفتر عملي من 30 تمرينًا لتتبع المشاعر والقيم والاحتياجات.
86 صفحةقريبًا
معاينةقريبًا
جار تحميل التجربة...
المتجر الرقمي
دفاتر وكراسات وأدلة توعوية تساعدك على الكتابة، التأمل، وتنظيم خطواتك بين الجلسات والبرامج.
المنتجات مرتبطة بقاعدة البيانات وجاهزة للربط مع الدفع والتنزيل الآمن.
قريبًاقريبًاكتب إلكترونية
دليل العلاقات الصحية
دليل مبسط لبناء الحدود وفهم أنماط التواصل في العلاقات اليومية.
64 صفحةقريبًا
معاينةقريبًا
قريبًاكراسات وعي
كراسة التعامل مع القلق
تمارين توعوية لتفكيك القلق اليومي وملاحظة المحفزات بطريقة آمنة.
52 صفحةقريبًا
معاينةقريبًا
قريبًاأدلة تربوية
دليل الأهل للتعامل مع المراهق
دليل للأهل يركز على الحوار والحدود والتعامل مع التغيرات العمرية.
78 صفحةقريبًا
معاينةقريبًا
قريبًاملفات PDF
رحلة فهم المشاعر
بطاقات وتمارين تساعد على تسمية المشاعر وربطها بالاحتياجات.
40 صفحةقريبًا
معاينةقريبًا
قريبًابطاقات أسئلة للعلاقات
أسئلة عميقة لفهم نفسك
مجموعة أسئلة للتأمل الفردي والحوار الآمن مع الآخرين.
36 صفحةقريبًا
معاينةقريبًا